Тренировки для мужчин в зале


Тренер:  Иван Шарпилов

Стоимость: от 50 до 70 рублей

Первый уровень (Начальный)


Первый уровень представляет собой курс упражнений в тренажерном зале, состоящий из тренировок 2 раза в неделю на протяжении 6 недель (12 тренировок). В рамках данного курса вы научитесь базовым упражнениям в зале, соответствующих начинающему уровню тренирующегося.        


Стоимость курса: 50 рублей  

Купить

Второй уровень  (Продолжающий)


Данный уровень имеет продолжительность 6 недель, включает в себя тренировки в тренажерном зале частотой 2-3 раза в неделю (3 первые недели тренировки 2 раза, 3 последующие недели тренировки 3 раза). Уровень сложности тренировочного процесса повышается относительно начинающего, растет количество подходов и повторений выполняемых упражнений.


Стоимость курса: 60 рублей.

Купить


Третий уровень  (Продвинутый)
 

Последний уровень-самый сложный и предлагается подготовленным мужчинам, которые успешно прошли два предыдущих (уровни можно проходить несколько раз). Продвинутый уровень представляет собой курс комплексов упражнений, длящихся 8 недель и включает в себя тренировки 3 раза в неделю.


Стоимость курса: 70 рублей


Купить

Программа тренировок для мужчин

Грамотная программа тренировок для мужчин в тренажерном зале имеет коренные отличия от плана занятий для представительниц прекрасного пола. Как правило, приходя в зал, мужчины преследуют собственные цели: сформировать привлекательную атлетичную фигуру, нарастить мышечную массу, развить выносливость и силу. Тем не менее, занимаясь бессистемно, без корректно составленного плана, многие ощутимо затрудняют себе продвижение к цели: прогресс или идет слишком медленно, или вообще не достигается, несмотря на все потраченные усилия.

Занимаясь по программе тренировок в тренажерном зале для мужчин от Fit-Go, вы будете развиваться в соответствии с четкими принципами, лежащими в основе успешного бодибилдинга и проверенные тысячами мужчин, уже вступивших на этот путь. Мы создали для вас отлаженную пошаговую систему, которая позволяет правильно задействовать все группы мышц и наращивать нагрузку по безопасному плану.

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин от нашего тренера Ивана Шарпилова — это уверенность в результате, мощная мотивация для занятий, компетентные консультации по любым возникающим в процессе вопросам, корректные рекомендации по правильному питанию и непреклонное продвижение вперед, к крепкому мускулистому телу.

Смотрите также:

О FIT-GO!

ИП Ладутько Наталья Александровна Свидетельство о государственной регистрации, выдано Минским горисполкомом от 16.10.2015. УНП 192551122 Р/с 3013195670015 В ОАО «АСБ Беларусбанк», филиал №500 (Минское управление), код 153001601, г. Минск, проспект Дзержинского, 69/1. Адрес: 220041,

Контакты

E-mail: fit.go.by@gmail.com

Tel: +375293084754 (Viber)

Социальные сети

Вы также можете следить за нами через социальные сети!